Impara ad accettare le tue “emozioni negative”

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La vita è un viaggio ed ha i suoi momenti difficili.

Durante questo viaggio, a volte sperimentiamo momenti di gioia, celebrandoli con risate e felicità, ma ci sono anche i momenti tristi e cupi dove noi sperimentiamo la sofferenza e la disperazione.

Ognuno di noi è solito amare i primi momenti, rispetto ai secondi.

Preferiamo sempre la luce alle tenebre, la felicità alla sofferenza, la gioia alla disperazione.

E ci aggrappiamo tanto a quelle positive, tanto da non volerle lasciare andare.

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Fuggiamo sempre dalle nostre emozioni negative, spesso, senza alcun risultato.

Tanto più le nostre menti sono fissate su di loro, tanto di più noi li attraiamo e tanta più paura noi abbiamo di loro, tanto più ci influenzano.

Il consiglio che puoi ricevere, leggendo questo articolo, è di accettare le tue emozioni.

Accettale ed amale, perché tutto ti fa crescere e, spesso, proprio le emozioni che ci fanno soffrire, sono quelle che ci regalano più insegnamenti e ci rendono le persone che siamo.

Questo non vuol dire desiderare di stare male, questo vuol dire accettarti ed osservati. Nel momento in cui ti lasci andare e non ti giudichi più per quello che provi, la vita assume un altro senso. Un senso di liberazione, perché in questo modo comprendi che tutto ha una sua logica e tu non puoi controllarlo. Puoi solo osservarti, comprenderti, amarti ed agire per cambiare un tuo atteggiamento nei confronti di una situazione, se questa non è conforme a quello che vuoi e che sei.

Buon lavoro con te stesso!


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